FORMATION PERSONNELLE

Kalypso Studios & Apartments Sami Kefalonia

VACANCES DE FORMATION À CÉPHALONIE

Vos vacances vont commencer dans la magnifique île de Céphalonie.

Renforcement, pilates et aquagym auront lieu dans le jardin de Kalypso à Céphalonie, sous la direction d'Iasonas, diplômé en  Sciences du Sport de l'Université de Sciences de la Grèce, passionné d'entraînement et specialise dans le fitness et la natation.

Les cours sont ouverts à tous, sans distinction d'âge ou de condition physique. 

Pourrez-vous vraiment tenir à l’idée de renforcer vos muscles tout en vous relaxant?

Nous vous souhaitons des vacances paisibles et saines.

*Les séances auront lieu, sur réservation, en juillet, août et septembre 2023.

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L'aquagym solliciter à  tous vos muscles de manière agréable et relaxante pour votre bien-être. À l'aide d'équipements de résistance et de flottaison, grâce à des exercices guidés, vous améliorerez votre condition physique sans effort.

Les séances se dérouleront dans la piscine du Kalypso en fonction des conditions météorologiques.

Cela vaut la peine d'essayer.

Si vous avez besoin d'entraîner votre corps pour avoir une évidente et rapide Amélioration physique, vous aurez la possibilité de pratiquer une séance de remise en forme Personnelle dans le jardin de Kalypso,utilisant des engins de levage et des poids adaptés à votre corps et forme physique.

Iasonas est toujours prêt à répondre à vos besoins personnels pour vous remettre en forme.

Sa devise: ne jamais abandonner !!!

Vous souhaitez renforcer votre cœur, réduire les maux de dos et améliorer votre posture? Ces avantages et beaucoup d'autres sont obtenus grâce aux nombreuxexercices et variantes du Pilates. Les exercices se pratiquent sur un tapis dans le Jardin Kalypso, avec un équipement spécialisé fourni par nos soins. 

Respirez profondement et commencez, pour améliorer votre santé globale, physique et mentale. 

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