In questo mondo la persona deve affrontare ogni giorno una miriade di sfide: al lavoro, nelle relazioni sociali, addirittura con il partner ed i figli.
Ecco perche l'uomo e la donna moderni hanno bisogno una modalita di meditazione attiva e flessibile adatte alle loro esigenze e al nuovo mondo occidentale.
I nostri retreats di meditazione saranno focalizzati sul tuo equilibrio tra: corpo, cuore, mente ed anima.
Con un programma di meditazioni antiche e nuove, fondate dalle migliori esperienze dei saggi moderni, ci divertiremo e gioiremo delle bellezze della terra Greca, del cibo, del mare...
Programma
Mercoledi: 21:00 meditazione e celebrazione di benvenuto
Giovedi:
8:00-9:00 meditazione Pranayama
16:00-17:00 Grounding
18:00:19:00 meditazione Kundalini
Venerdi
8:00-9:00 Grounding
16:00-17:00 meditazione Chakra
18:00:19:00 meditazione Kundalini
Sabato:
8:00-9:00 meditazione Pranayama
16:00-17:00 meditazione sull’ Hara
18:00:19:00 meditazione Kundalini
Domenica:
8:00-9:00 Grounding
16:00-17:00 Meditazione del cuore
18:00:19:00 meditazione Kundalini
e dalle 21:00 Celebrazione di saluto ed arrivederci.