PERSÖNLICHES TRAINING

PERSÖNLICHES TRAINING IM URLAUB AUF KEFALONIA

Ihr Urlaub auf der wunderschönen Insel Kefalonia fängt gerade an. Wie könnten Sie einem persönlichen Training widerstehen, bei dem Sie die bestmögliche muskuläre Stärkung und gleichzeitige Entspannung erreichen?

Stärkung, Pilates und Aqua-Training findet im Garten des KALYPSO statt, durchgeführt von Iasonas, -Absolvent der Leibeserziehungen und Sportwissenschaften an der Universität und leidenschaftlicher Sportler mit den Spezialgebieten Fitness-Training und Schwimm-Training.

An den Trainingseinheiten kann jede(r) teilnehmen, unabhängig von Alter und aktueller Kondition.

Wir wünschen Ihnen frohe und gesunde Ferien

*Die Trainingseinheiten finden nach vorheriger Absprache in den Monaten Juli, August und September statt.

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Das Aqua-Training spricht sämtliche Muskeln des Körpers an und führt Sie auf leichte Weise zu Fitness und Wohlbefinden.
Durch die Benutzung der Gewichte und schwimmenden Geräte, die Bewegung bei den abwechslungsreichen, geführten Übungen werden Sie körperliche Fitness erlangen und Linderung von Ermüdung und Erschöpfung erfahren. Die Trainingsstunden finden (abhängig vom Wetter) im Pool vom KALYPSO statt.

Es ist einen Versuch wert!

Wenn Sie trainieren wollen, um eine Verwandlung hin zu einem sportlichen, muskulösen Körper zu erreichen, können Sie Ihr persönliches Fitness-Training unter Verwendung der für Sie bereit gestellten Trainingsgeräte und Gewichte im Garten des KALYPSO durchführen. Iasonas ist immer bereit, sich um Sie zu kümmern und Ihre Pläne, fit zu werden, zu unterstützen.

Sein Motto: Gib' niemals auf!!!

Interessiert an der Stärkung des Inneren, der Verringerung von Rückenschmerzen und der Verbesserung der Körperhaltung? Das und noch viel mehr kann erreicht werden durch die zahlreichen Übungen und Variationen von Pilates. Die Übungen finden im Garten des Kalypso auf einer Matte mit von uns zur Verfügung gestellter, spezieller Ausrüstung statt.

Atmen Sie tief ein und starten Sie, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand -körperlich und geistig- zu verbessern.